Советы профессионалов: как сделать зубы белыми
Джефф Голаб-Эванс, владелец клиники эстетической стоматологии в Нью-Йорке, услугами которого пользуются множество мировых знаменитостей, рассказал о том, как сделать зубы белыми. «Когда я работал с Паулиной Поризковой* 20 лет назад, она настаивала на том, чтобы я сохранил натуральный цвет ее зубов. Недавно она попросила отбелить их. «Сейчас я — американка», - объяснила она мне, - говорит доктор Голаб-Эванс. - Мы живем в обществе, которое высоко ценит молодость, и белые зубы — ее часть». 
• Проверьте цвет.Пероксид (перекись) в отбеливании не всегда сработает. Чтобы разобраться, является ли его использование актуальным для вас, поднесите кусочек белой бумаги ко рту. Если ваши зубы выглядят желтыми, тогда процедура — лучшее решение для вас. Если же зубы кажутся серыми, то тогда вся проблема внутри, и единственный выход — это облицовка зубов. Люди со светлой кожей имеют более тонкую зубную эмаль, и чаще всего именно они сталкиваются с проблемой изменения цвета зубов.
• Сделайте это сами. Отбеливание дома с использование перекиси является таким же эффективным — но не таким быстрым — как и то, которое проводится в кабинете врача с использованием света или лазера. Мне нравятся Crest Whitestrips для домашнего использования. Это тонкие гибкие полоски, покрытые отбеливающим гелем, содержащим перекись водорода. Они плотно прилегают к зубам, позволяя гелю активно удалять пятна на поверхности и под зубной эмалью. Как их использовать? Откройте упаковку и достаньте полоску. Удалите защитное покрытие и наклейте полоску на зубы, выровняв по линии зубов. Слегка придавите, чтобы обеспечить плотное прилегание. Загните выступающие концы за зубы – полоска будет лучше зафиксирована. Держите полоску на зубах в течение указанного времени. Затем ее следует удалить и выбросить. 
• Подготовьте зубы. Перед отбеливанием ваши зубы должны быть чистыми. Пройдите процедуру чистки у врача-стоматолога, чтобы перекись контактировала непосредственно с вашей эмалью, а не с зубным налетом.
• Поддерживайте результат. Чистка зубов отбеливающей зубной пастой поможет предотвратить появление новых пятен. Такие пасты очищают зубы более эффективно, чем обычные. Избегайте использования темных ополаскивателей для полости рта — как только алкоголь испарится, проявится пигмент.
• Ешьте правильно. Запивайте темные жидкости, такие как черный кофе или красное вино, водой; процесс проникновения пигмента внутрь занимает 30 секунд, поэтому вода просто смоет его. Хорошо добавлять в кофе обезжиренное молоко, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием целлюлозы, такие, как морковка, сельдерей, капуста.
По материалам сайта www.allure.com
* чешская топ-модель, актриса